Tra Arte, Terapia e 

Meditazione Vocale

Questo corso approfondisce i temi della voce e della creatività in senso più ampio come strumenti di cura di sé e crescita personale, attraverso pratiche vocali, corporee e immaginative e la condivisione verbale

Un percorso integrato per sciogliere le tensioni e riscoprire:

la propria Voce

la personale Espressività

le capacità Comunicative

l' immaginario personale

favorendo così il Benessere psicofisico e la Crescita personale.

Attraverso:

la Meditazione con il Suono

l’Ascolto del corpo

la Visualizzazione

le Forme archetipiche

i Colori della voce

l’Improvvisazione

l’Espressione creativa

la Condivisione

✨ Primo incontro conoscitivo gratuito ✨          

🌿🌿🌿

 

  

   Respirazione 

  

Pratiche corporee e vocali propriocettive

Meditazione  con il suono

Sviluppo delle possibilità comunicative

    

Le Forme Archetipiche del suono 

  Il gesto vocale

  

Liberare l'espressione 

  

Conversazione cantata

  

Voce, immagine, emozione

  

Improvvisazione 

  

Gli elementi

Percorso di esplorazione vocale corporea: "Fiorire cantando"

I chakra 

Condivisione del vissuto

.....

🌳🌜🌳

 

 In questo corso partiremo dal “lavoro Yin” sulla voce, radicato nel corpo, base e contenitore della vibrazione sonora. Attraverso meditazione, visualizzazione e ascolto interiore ci immergeremo negli spazi del respiro e della risonanza, trasformandoli in un grembo accogliente per il flusso vocale.

Impareremo a modulare la voce con fluidità, seguendo l’andamento ondoso e circolare della melodia, per poi esplorare e integrare le qualità dinamiche, comunicative ed espressive dello “Yang”. In questo modo, la voce potrà ritrovare armonia tra le sue parti, arricchendosi di pienezza e interezza, sia a livello vocale che interiore.

Il percorso seguirà un ritmo graduale, in sintonia con il mutare e l’energia delle stagioni. La condivisione dell vissuto personale diventerà, infine, ulteriore nutrimento per le nostre diverse esplorazioni.

 

 

 

 

   🌿🌿🌿

Roberta 3393519794       

roberta.sdolfo@libero.it

 MM Udine Milano (linea verde)

 

 

.......